Lésion méniscale

Qu'est-ce qu'une lésion méniscale ?

Les ménisques sont deux structures en forme de croissant situées à l'intérieur du genou, entre le fémur et le tibia. Ils jouent un rôle d'amortisseur, de stabilisateur et de répartiteur des charges articulaires. Une lésion méniscale survient lorsque l'un d'eux est fissuré ou déchiré partiellement ou totalement. Elle peut résulter d'un traumatisme brusque ou s'installer progressivement avec l'usure.

Quels sont les symptômes d'une lésion méniscale ?

Les signes les plus fréquents sont une douleur localisée sur le côté interne ou externe du genou, un gonflement progressif après l'effort, une sensation de blocage ou d'accrochage lors de certains mouvements et une douleur à la descente des escaliers ou lors des rotations du genou. Dans certains cas, le genou peut se bloquer partiellement en flexion c'est le signe d'une lésion importante nécessitant une prise en charge rapide.

Quelles sont les causes d'une lésion méniscale ?

On distingue deux types de lésions méniscales. La lésion traumatique survient lors d'un mouvement de rotation brusque du genou avec le pied fixé au sol fréquente dans les sports de pivot comme le football, le rugby ou le ski. La lésion dégénérative s'installe progressivement avec l'âge le ménisque s'use et se fissure sans traumatisme particulier, souvent en association avec une arthrose du genou.

Comment soigner une lésion méniscale avec la kinésithérapie ?

De nombreuses lésions méniscales notamment les lésions dégénératives se traitent très bien sans chirurgie. La kinésithérapie vise à réduire la douleur et le gonflement, à renforcer les muscles qui protègent le genou quadriceps et ischio-jambiers et à optimiser le schéma de marche pour réduire les contraintes sur le ménisque. Un travail proprioceptif complète la prise en charge pour retrouver un genou stable et fonctionnel. En cas de chirurgie de méniscectomie ou de suture méniscale, notre équipe assure la rééducation post-opératoire selon un protocole progressif établi avec le chirurgien.

Faut-il opérer une lésion méniscale ?

La décision dépend du type de lésion, de son importance et des symptômes. Les lésions dégénératives chez l'adulte répondent souvent très bien à la kinésithérapie seule. Les lésions traumatiques importantes notamment chez les sportifs actifs peuvent nécessiter une intervention arthroscopique, toujours suivie d'une rééducation rigoureuse. Dans tous les cas, une tentative de traitement conservateur est généralement recommandée en première intention.