Cervicalgie

Cervicalgie : symptômes et zones touchées

La cervicalgie désigne toute douleur localisée dans la région cervicale le cou. Elle peut être accompagnée de raideur, de maux de tête, de vertiges ou d'irradiations dans les épaules et les bras. Très fréquente, elle touche aussi bien les personnes actives que les sédentaires, et tend à augmenter avec la généralisation du travail sur écran et du télétravail.

Quelles sont les causes des douleurs cervicales ?

Les causes les plus fréquentes sont la posture tête en avant, écran mal placé, position de sommeil inadaptée et les tensions musculaires liées au stress. Un traumatisme comme un coup du lapin peut également être à l'origine de cervicalgies persistantes.

Kinésithérapie cervicale : comment retrouver mobilité et confort ?

La kinésithérapie cervicale combine mobilisations douces, étirements, renforcement des muscles profonds du cou et rééducation posturale. Le travail s'accompagne systématiquement de conseils ergonomiques adaptés à votre poste de travail et à vos habitudes quotidiennes. L'ostéopathe traite les blocages articulaires cervicaux et les tensions des structures crâniennes et thoraciques qui entretiennent les douleurs.

Cervicalgie : pourquoi consulter plutôt que d'attendre ?

Les cervicalgies répondent très bien à la kinésithérapie et à l'ostéopathie. Un travail combiné sur la mobilité, la posture et le renforcement musculaire permet dans la grande majorité des cas de retrouver un confort durable.