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Fasciite plantaire
La fasciite plantaire est une irritation du fascia une bande de tissu conjonctif qui s'étend du talon jusqu'aux orteils sur la plante du pied.
Fasciite plantaire : symptômes et signes caractéristiques
La fasciite plantaire est une irritation du fascia une bande de tissu conjonctif qui s'étend du talon jusqu'aux orteils sur la plante du pied. Elle se manifeste par une douleur typique sous le talon, particulièrement intense aux premiers pas du matin ou après une longue période de repos. Cette douleur s'estompe généralement après quelques minutes de marche, pour réapparaître après un effort prolongé.
Quelles sont les causes d'une fasciite plantaire ?
La fasciite plantaire résulte d'une surcharge mécanique répétée sur le fascia debout prolongé, marche intensive, reprise sportive trop rapide ou port de chaussures inadaptées. Une voûte plantaire trop prononcée ou trop plate, un mollet trop tendu ou un excès de poids peuvent également fragiliser le fascia et favoriser son irritation.
Comment soigner une fasciite plantaire avec la kinésithérapie et l'ostéopathie ?
La kinésithérapie combine étirements du fascia et du mollet, physiothérapie pour réduire l'irritation locale, renforcement des muscles intrinsèques du pied et conseils sur le chaussage et les semelles orthopédiques si nécessaire. L'ostéopathie complète la prise en charge en travaillant sur les tensions de la chaîne postérieure mollet, genou, hanche, bassin qui peuvent entretenir la surcharge sur le fascia plantaire.
Fasciite plantaire : retrouver le confort pas à pas
La fasciite plantaire est une pathologie qui répond très bien à la kinésithérapie et à l'ostéopathie, à condition d'être patiente et régulière. La récupération est progressive mais les résultats sont durables la grande majorité des patients retrouve un pied confortable sans recours à une intervention chirurgicale.
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