Arthrose du genou

Qu'est-ce que l'arthrose du genou ?

L'arthrose du genou appelée gonarthrose est une usure progressive du cartilage qui recouvre les surfaces articulaires du genou. Avec le temps, ce cartilage s'amincit et perd ses propriétés d'amortissement, ce qui entraîne des douleurs, une raideur et une limitation progressive des mouvements. C'est l'une des pathologies articulaires les plus fréquentes, particulièrement après 50 ans mais elle peut toucher des personnes plus jeunes, notamment après un traumatisme du genou.

Quels sont les symptômes de l'arthrose du genou ?

Les signes caractéristiques de la gonarthrose sont progressifs et évoluent à des rythmes très variables selon les personnes :

• Une douleur mécanique qui s'accentue à l'effort et s'améliore au repos
• Une raideur matinale qui s'estompe après quelques minutes de mouvement
• Un gonflement du genou après un effort prolongé
• Des craquements ou des claquements lors des mouvements
• Une limitation progressive de la flexion ou de l'extension du genou

Quelles sont les causes de l'arthrose du genou ?

Plusieurs facteurs favorisent le développement de la gonarthrose : l'âge et l'usure naturelle du cartilage, le surpoids qui augmente les contraintes mécaniques sur l'articulation, les antécédents traumatiques entorse, ménisque, fracture qui fragilisent le cartilage à long terme, et certaines activités professionnelles impliquant des positions accroupies ou agenouillées répétées. Une prédisposition génétique peut également jouer un rôle.

Comment la kinésithérapie traite-t-elle l'arthrose du genou ?

La kinésithérapie est le traitement de référence pour la gonarthrose. Elle ne régénère pas le cartilage usé mais elle agit sur ce qui aggrave la douleur et limite la mobilité. Le programme personnalisé comprend un renforcement musculaire ciblé des muscles qui soutiennent le genou notamment le quadriceps et les ischio-jambiers une mobilisation douce de l'articulation pour entretenir la souplesse, un travail sur le schéma de marche pour réduire les contraintes mécaniques, et des conseils sur l'activité physique adaptée pour rester actif sans surcharger le genou. En cas de prothèse totale ou unicompartimentale du genou, notre équipe assure la rééducation post-opératoire selon un protocole progressif et personnalisé.

Arthrose du genou : faut-il une prothèse ?

La chirurgie n'est envisagée qu'en dernier recours, lorsque la douleur devient invalidante et que la kinésithérapie ne suffit plus à maintenir un confort satisfaisant. Dans la grande majorité des cas, une prise en charge kinésithérapeutique bien conduite permet de vivre confortablement avec une arthrose du genou, même à un stade avancé.