Entorse du genou / Ligaments

Qu'est-ce qu'une entorse du genou ?

Une entorse du genou survient lorsqu'un ou plusieurs ligaments sont étirés ou déchirés lors d'un mouvement forcé rotation, hyperextension ou choc direct. Les ligaments les plus souvent touchés sont le ligament croisé antérieur, LCA particulièrement fréquent dans les sports de pivot, et les ligaments latéraux, souvent atteints lors de contacts ou de chocs. La douleur est immédiate, accompagnée d'un gonflement rapide et d'une sensation d'instabilité.

Quels sont les symptômes d'une entorse du genou ?

Les signes varient selon la sévérité de l'atteinte ligamentaire. On distingue trois grades : l'élongation simple grade 1 avec une douleur modérée et une légère instabilité, la déchirure partielle grade 2 avec un gonflement important et une instabilité marquée, et la rupture complète grade 3 avec une douleur intense, un gonflement majeur et une instabilité fonctionnelle importante. Un craquement au moment du traumatisme est souvent rapporté en cas de rupture du LCA.

Quelles sont les causes d'une entorse du genou ?

Les entorses du genou surviennent le plus souvent lors de la pratique sportive football, ski, basketball, rugby, tennis. Le mécanisme le plus fréquent est une rotation du genou avec le pied fixé au sol. Elles peuvent également résulter d'un choc direct ou d'une hyperextension forcée.

Comment soigner une entorse du genou avec la kinésithérapie ?

La rééducation suit une progression précise en plusieurs phases. Dans un premier temps, réduction du gonflement, maintien de la mobilité et reprise progressive de l'appui. Puis travail proprioceptif intensif pour rééduquer les réflexes de stabilisation du genou. Enfin, renforcement musculaire progressif et reprise sportive selon un protocole adapté à la discipline pratiquée.

En cas de chirurgie de reconstruction ligamentaire ligamentoplastie notre équipe assure la rééducation post-opératoire en coordination avec le chirurgien, selon un protocole rigoureux sur plusieurs mois.

Faut-il opérer une entorse du genou ?

La décision dépend de plusieurs facteurs : la sévérité de la lésion, l'âge du patient, son niveau sportif et ses objectifs. Pour les sportifs actifs souhaitant reprendre un sport de pivot, la chirurgie est souvent recommandée. Pour les personnes moins actives ou les lésions partielles, une rééducation bien conduite peut suffire à retrouver un genou stable et fonctionnel.